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Online-Vortrag Stressmanagement

Veranstaltung

07
OCT
Virtueller Vortragsraum
 
Studenten und junge Berufseinsteiger leiden sehr oft unter Stress. Aufgabenvielfalt, zahlreiche Zukunftsoptionen und die eigenen Ansprüche an sich selbst lassen Körper und Seele manchmal rebellieren. Die gute Nachricht: Stress entsteht durch die subjektive Bewertung der Reize. Und genau hier liegt großes Potenzial für einen neuen Umgang mit Stressoren. Innere Antreiber, typische Stress-Sätze und wie Sie da herauskommen: Darum geht es in unserem kompakten Schnuppertraining. Referentin: Stefanie Müller – Deutsche Bildung Wann: Mittwoch, 07. Oktober 2015, 17:30 – 18:30 Uhr Technik: Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich einen Internetzugang, einen Lautsprecher sowie den aktuellen Adobe Flash® Player.

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